Yoggy掲示板

1/31(日)22:14

昨年末からガーミンのスマートウォッチを購入して使い始めました。
歩数や心拍数はもちろんのこと、階段の昇降回数、ボディパバッテリー、消費カロリ、睡眠時間に加えて眠りの深さや、就寝時に動作量など多くの情報が確認出来て健康管理にはいいですね。